私の育児休暇中の1日の流れを紹介します。
下記3点を前提として紹介させていただきます。
①授乳以外は全て私(パパ)が実施すること。
②赤ちゃんの起きる&寝る時間は不規則なため、一概に毎日同じ流れではないこと。また赤ちゃんは1人でねんねすること(カメラでは監視)詳しくは『赤ちゃんの1人ねんね方法』ページをご覧ください。
③長女(2歳)は平日は保育園に登園。休日は家で過ごすこと。今回は平日の流れのみ紹介します。
『平日ver』
・5時半 起床→洗顔&寝癖直し。
・夜間起動した洗濯&乾燥が終了している洗濯物畳む。
・6時 犬の散歩 約30分。
・夜間起動した、食洗機内の食器を棚内に戻す。
・私(パパ)朝ごはん&妻と子供の朝ごはん準備。
・7時20分 妻&長女を起こす。次女は寝ていればそのまま1人ねんね。
・長女オムツ交換、着替え、髪セット実施。長女朝ごはん中に部屋の掃除機やトイレ掃除実施。
・8時30分 保育園送迎
・登園し帰宅後 お昼ご飯準備まで勉強or趣味実施。※次女が起床したらベビーカーで散歩。
・お昼〜15時まで 勉強or ブログor筋トレ
・15時 次女沐浴。
・沐浴後 夜ご飯準備
・16時30分 長女保育園送迎
・長女帰宅後 犬の散歩後、長女と一緒にお風呂
・19時 夜ご飯
・夜ご飯後 ゴミ捨て、翌日の保育園準備
・20時30分 長女寝かしつけ
・寝かしつけ終了後 勉強orブログ
・23時 就寝
昼間に次女と過ごす時間、勉強、趣味に費やす時間を多く確保するには、起床時間を早くし、妻と子供が寝ている間に家事をこなすことだと感じています。やらなければならない事が多く、毎日時間が経つスピードがとても早く感じます。育児休暇という貴重な時間の中で、妻のサポート、子供との触れ合いを一番に重要視する。隙間時間で自らの成長にも繋がる行動を取ることも重要な経験だと感じています。